发布日期：2024-12-08 01:02    点击次数：116

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哈喽全球好，我是张大神，作念减脂餐我是讲求的。天黑了，老公放工回到家，对我说:媳妇，我在网上给你买了一条裙子新2最新手机登录网址是多少，你碰庆幸若何样？听到这话，我有点诧异，因为我老公基本上不会给我买衣裳，其后我诧异的问:老公，你若何给我买衣裳？

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我老公解说说念:这不是看见你坚合手减脂嘛，我最近发现你形体苗条了不少，正值赶上网上有步履，就买了一条，快试试吧。随后我就试了试，没思到还挺顺应了，我看了看码数，比原本小了足足有两码，看来减脂期莫得白坚合手。我穿好出来后，老公把我夸奖了一番，弄的我心里心花洞开相似的😃。由此可见姐妹们，我们女东说念主形体好了，他们男东说念主也可爱，也以为有顺眼，因此姐妹们，减脂期无论多坚苦，全球都要坚合手哦，我们一王人奋发！

好了姐妹们，我们闲话就未几说了，那么今天趁这个契机，我就共享给全球一说念我减脂期经常吃的一说念菜【酸辣藕片】，低脂低卡，酸辣脆爽又开胃，我一周掉了6斤半呢，姐妹们一定要保藏作念起来试试。

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所需食材:莲藕，干辣椒，蒜末，葱花

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防护作念法:

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1/我们先来准备食材:准备莲藕，清洗干净以后去皮，然后切成薄片，随后我们起锅烧水，水中加入食盐和白醋，水开下入莲藕，焯水2分钟，再捞出过凉备用。

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2/随后我们起锅烧油，油热下入蒜末干辣椒葱花炒香，然后倒入处分好的莲藕，调味加入一勺生抽，一勺陈醋，适量食盐，大火翻炒均匀，一定要炒出锅气。

3/临了出锅的时辰，我们撒上适量的葱花，再次翻炒均匀，就不错出锅装盘啦。

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若何样姐妹们，是不利害常简便，全球连忙保藏作念起来吧，若是不掉秤你来打我哈。我是张大神，每天我都共享不相似的减脂餐作念法，难忘关爱我哦。

转载自《张大神轻食日志》，如有侵权，关系删除

一个娇滴滴的女生开着个挖掘机，这种画面的反差实在是令人感到很好笑，不过虽然如此，但是，诸葛大力平时都是一副中性的打扮，所以大家也都默认了她的这种行为，因为她给观众们的感觉就像是一个大男孩。

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发布于：上海市